Im Juli sind wir nun voll im Sommer angekommen. Die Sonne scheint hell und heiß und wir sind voll aktiv. Weggehen, raus in die Natur, Arbeit, Urlaub, Freunde: Es steht vieles an, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten. Jetzt ist es wichtig zu schauen, ob wir auch das tun, was uns guttut. Deshalb nimm dir die Zeit, wenn du magst, und spür mal rein, ob du zurzeit die Dinge tust, die gut für dich sind
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