4. Advent: Spür dein eigenes Licht und lass es hell leuchten!

Hallo Ihr Lieben,

draußen ist es gerade maximal dunkel. Am 21.12. erreichten wir den kürzesten Tag und die längste Nacht. Von nun an geht es wieder zurück ins Licht. Juhu! Jeden Tag wird das Sonnenlicht ein wenig länger scheinen, jede Nacht ist ein wenig kürzer als die vorangegangene. Wir können nun frohgemut die Weihnachtsfeiertage genießen und trotz Corona mit Mut und Zuversicht ins neue Jahr gehen. Denn mit dem äußeren Licht wächst auch unsere Zuversicht und unsere Freude am Leben, wenn wir es zulassen.

Nachdem wir uns letztes Wochenende mit unserer eigenen Dunkelheit beschäftigt haben, lasst uns heute unser Licht spüren. Jede und jeder von uns hat nicht nur ein inneres Licht, sondern IST in seinem und ihrem Kern Licht. Und zwar nicht das Licht, das gegen die Dunkelheit arbeitet und ankämpft. Sondern ein Licht, in dem Licht und Dunkel beide ihren Platz haben, jedes in seiner eigenen Schönheit und Weisheit. Zugegeben, dieses Licht ist nicht immer spürbar - ich fühle es auch nicht immer. Aber je öfter ich mich darauf einlasse, mein Licht zu spüren, desto stärker leuchtet es in mir. Und wann, wenn nicht jetzt, an dieser ganz besonderen Wintersonnwende 2020 - nach diesem sehr eigenen Jahr - mit einer besonderen Sternenkonstellation - wenn die Tage wieder länger werden - passt es doch richtig gut, auch das eigene innere Licht zu spüren, wahrzunehmen, dass wir ein Teil eines größeren Lichtes sind, das uns hält und trägt und uns Kraft und Zuversicht gibt, wenn wir es zulassen. Die Meditation dauert 20 Minuten.

Ich wünsche euch viel Licht und Liebe, schöne Feiertage, Zeit und Kraft für euch selbst.